Aikido là gì? Những điều bạn cần biết trước khi tập Aikido
(GMT+7)
Aikido là môn võ thuật có nguồn gốc từ Nhật Bản, nó là môn võ tổng hợp các nghiên cứu võ học, triết học và tín ngưỡng tôn giáo của tổ sư Ueshiba Morihei.
Aikido là gì?
Aikido là một bộ môn võ thuật có nguồn gốc từ Nhật Bản do tổ sư Morihei Ueshiba sáng lập ra vào đầu thế kỷ thứ 20. Aikido ngàng càng được đông đảo bạn trẻ lựa chọn tập luyện.
Môn võ Aikido chủ yếu tập trung vào những đòn ném và khóa khớp. Đây là môn võ thuật không chú trọng vào đòn tấn công của đối phương mà nó chủ yếu sử dụng chính phần lực của đối phương chống lại họ hoặc ném đối phương đi. Aikido là môn võ có sự di chuyển hợp lý. Việc di chuyển trong khi tập Aikido cũng lhas là quan trọng.
Bạn sẽ có được kỹ năng tự vệ tốt cho cả sức khỏe lẫn tinh thần khi tập Aikido. Mục tiêu của võ Aikido không phải là chinh phục kẻ thù mà là chinh phục chính bản thân mình.
Những điều bạn cần biết trước khi tập Aikido
Các kỹ thuật trong Aikido
Các kỹ thuật Aikido được chia làm 3 phần chính, bao gồm:
- Nage – kỹ thuật ném
- Osae – kỹ thuật giữ và kiểm soát
- Kokyu-ho – kỹ thuật thở
Đặc điểm chính của các kỹ thuật kể trên không tập trung vào tấn công hay sức mạnh mà quan tâm đến độ chính xác và kịp thời khi thực hiện chúng. Trong aikido vẫn có một số đòn tấn công như atemi nhưng nó không được sử dụng với mục đích gây thương tích cho đối thủ. Chúng chỉ được dùng để đánh lạc hướng và giúp akidoka giành thế chủ động trong trận đánh.
Jiu Jitsu là gì? Những điều bạn cần biết về Jiu Jitsu
Aikido có mấy đai?
Để phân biệt cấp độ của các môn sinh, một số tổ chức Aikido sẽ dùng dây đai, thông thường là màu trắng và màu đen cơ bản với 6 cấp và 3 đẳng
– Kyu thứ 6 (Rokukyu) đai màu trắng
– Kyu thứ 5 (Gokyu) đai màu trắng
– Kyu thứ 4 (Yonkyu) đai màu trắng
– Kyu thứ 3 (Sankyu) đai màu trắng
– Kyu thứ 2 (Nikyu) đai màu trắng
– Đệ nhất Kyu (Ikkyu) đai màu trắng
– Sơ đẳng (Shodan) đai màu đen
– Nhị đẳng (Nidan) đai màu đen
– Tam đẳng (Sandan) đai màu đen
Ngoài ra website của chúng tôi cũng giúp bạn đọc cập nhật kết quả bóng đá trực tuyến của các giải đấu lớn như : Ngoại Hạng Anh, C1, C2, Đức, Ý, Pháp, Tây Ban Nha…..
Lợi ích khi tập võ Aikido
Aikido không phải là phương tiện để chiến đấu mà là quá trình tự rèn luyện thể lực và tinh thần. Tham gia tập Aikido giúp bạn tập cho mình ý chí tự chiến thắng bản thân với khẩu hiệu “chiến thắng thật sự là chiến thắng chính mình”.
Aikido coi trọng khí chất và tinh thần, luôn đặt chữ ái lên hàng đầu. Aikido không dựa vào sức mạnh của cơ bắp mà đề cao sự dẻo dai, tính kiên trì, nhẫn nại và ý chí tự luyện ở mỗi võ sinh.
Aikido là môn võ không có điểm kết thúc vì luyện tập càng nhiều thì cảm giác tập trung về suy nghĩ và chuyển động trong các kỹ thuật sẽ trở nên nhuần nhuyễn hơn. Trong quá trình đó ta lại nhận thức được những kỹ thuật tiếp theo khác. Vì điều này nên khi tập Aikido tính kiên trì và bền bỉ sẽ được hình thành trong mỗi người.
Aikido không tạo ra tính đối kháng trong các kỹ thuật. Quan điểm của Aikido là coi đối thủ như bạn được thể hiện ở nguyên lý chuyển động và kỹ thuật hoá giải các đòn tấn công là trọng tâm của cơ thể để tạo sức mạnh cho các đòn đánh và từ đó triệt tiêu tính đối kháng. Khi sự đối kháng được hoà giải thì không còn xung đột, giúp cho con người sống trong hoà bình và hoà hợp với môi trường xung quanh.
Tập luyện Aikido giúp tăng cường thể lực, phát triển trí tuệ và tinh thần. Aikido mang lại sức khoẻ tốt và rèn luyện tư duy suy nghĩ. Qua đó giúp các hoạt động ngày càng hiệu quả hơn. Aikido dựa trên những nguyên tắc không tấn công, không đối kháng và không ganh đua. Người luyện tập Aikido không những có thể tự bảo vệ mình trước đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn, mà còn được rèn luyện phẩm tính thông hiểu và tôn trọng người bạn tập.
Bài viết trên chúng tôi đã giải đáp hết những thắc mắc của bạn đọc về aikido là gì? Hy vọng những thông tin thể thao này sẽ hữu ích với bạn đọc.
Cập nhật tỷ lệ bóng đá, tỷ lệ kèo hôm nay, keo bong da, tỷ lệ cá cược bóng đá hôm nay, tỷ lệ kèo trực tiếp, tỷ lệ ma cao, malaysia..… tại website của chúng tôi.
